Es hängt wirklich davon ab, welche Apps Sie verwenden. Einige Apps lassen sich leichter manipulieren / hacken als andere. Einige der "weniger sicheren" Apps können Sie hier sehen:
https://support.google.com/accounts/answer/6010255?hl=de
Wenn Sie diese Einstellung aktivieren, sollten Sie Ihr Konto regelmäßig auf nicht autorisierte Anmeldungen / Zugriffe überprüfen. Das Aktivieren dieser Einstellung ist jedoch ziemlich üblich. Für das Scannen von einigen Geräten in Google Mail müssen Sie diese Einstellung aktivieren.