Dieser Apple-Link empfiehlt nur, die Batterie zu entladen, wenn Sie den Laptop nicht sehr häufig benutzen.
Nach allem, was ich gelesen habe, ist Hitze der größte Feind der Laptopbatterien. Die ideale Situation ist, den Akku herauszunehmen, wenn er aufgeladen ist und der Laptop angeschlossen ist, aber ich bin viel zu faul dafür :).
Alles, was Sie schon immer über Batterien von Dan's Data wissen wollten, finden Sie hier und hier .