Was ist ein einfacher, kleiner und doch schöner RSI-Watcher für Windows?

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R. Martinho Fernandes

Ich würde gerne ein Instrument kennenlernen, um regelmäßige Pausen vom Tippen zu erzwingen, um Schmerzen am Handgelenk zu vermeiden.

Ich habe eine Vorliebe für Einfachheit, Unaufdringlichkeit (zumindest bis zum Beginn der Pausenzeit), einen kleinen Ressourcenabdruck und, wenn möglich, "Nicht-Hässlichkeit".

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4 Antworten auf die Frage

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Dan Walker

Workrave . Plattformübergreifend, einfach, wunderbar.

26 Sekunden! Sheesh: P Andy Mikula vor 15 Jahren 0
Ich musste schnell tippen, bevor es mir sagte, dass es Zeit für eine Pause war. ;) Dan Walker vor 15 Jahren 4
Workrave ist ziemlich gut. Vor allem der unauffällige Teil. Es geht buchstäblich "aus dem Weg". Nett. R. Martinho Fernandes vor 15 Jahren 0
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firefusion

Ich habe festgestellt, dass WorkRave meinen Stress zehn Mal erhöht hat, und ich habe einfach alle Pausen am Ende ignoriert.

Eyes Relax ist weitaus besser und weniger lästig als Workrave. Sie können ein Bild, Diashows, benutzerdefinierte Geräusche usw. einstellen.

Eye Defender ist ein weiterer guter, hat aber weniger Möglichkeiten.

Das beste System ist die Verwendung der sehr einfachen und effektiven Pomodoro-Zeitverwaltungsmethode, da sie die wahren Produktivitätsvorteile für das Arbeiten im 25-Minuten-Block mit 5-Minuten-Pausen vermittelt (glauben Sie mir, dass dies Ihr Arbeitsleben verändern wird).

Sobald Sie diese Methode verwendet haben, können Sie dieses Windows-Gadget verwenden, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu lange an Ihrem PC oder zu weit weg verbringen;) Es gibt einen für Mac. Ich bin mir sicher.

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Artur Carvalho

Nun, es ist kein RSI-Beobachter, aber wenn ich einen Film oder eine Fernsehsendung sehe, verstärke ich meine Handgelenke mit einem Powerball .

Es kann gefährlich sein, wenn Sie einen neugierigen Hund mit einer Zunge haben =)

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Ivo Flipse

Ein Kollege von mir hat einen Plan in seinem Outlook-Kalender, der ihn etwa alle halbe Stunde alarmiert. Er verschiebt ihn nur um Tage, damit er ihn wiederverwenden kann. Eher sauber und einfach, aber nicht so elegant wie eine für Workbreaks entwickelte App

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