Für eine detaillierte Paketüberwachung ist WireShark wahrscheinlich das, was Sie wollen.
WireShark ist kostenlos und Open Source.
Wenn Sie wissen möchten, welche Anwendungen Ihre Verbindung im Detail verwenden, ist NetLimiter Monitor hervorragend geeignet .
NetLimiter Monitor ist Freeware.
Beide Anwendungen sind Windows 7-kompatibel.