Möglicherweise kann die Datei mit einem Wiederherstellungstool wiederhergestellt werden. Mein Favorit ist Photorec . Es ist auch für Mac verfügbar. Verwenden Sie am besten eine externe Festplatte, um diese wiederherzustellen.
Die Zeit, die Sie möglicherweise für das Wiederherstellen der Datei aufgewendet haben, kann jedoch die Zeit überwiegen, die Sie zum Wiederherstellen Ihrer Arbeit benötigen.
Je mehr Sie mit der Festplatte arbeiten, auf der sich die wiederherzustellende Datei befindet, desto unwahrscheinlicher ist die Wiederherstellung.
Wenn Sie Ihre Datei schließlich an einem mit einer Cloud synchronisierten Speicherort gespeichert haben, kann es sein, dass die Cloud einige ältere Versionen Ihrer Datei enthält. Wechseln Sie in diesem Fall zu Ihrer Cloud-Verwaltungsschnittstelle und prüfen Sie, ob Sie eine ältere Version wiederherstellen können.