Die Spur war etwas zu kurz (nur 5s), sodass ich Ihnen nur sagen kann, was ich aus diesen 5 Sekunden sehe.
Die meisten Festplatten-IOs stammen vom Superfetch-Dienst, der Daten von Ihrer langsamen TOSHIBA MK5059GSXP-Festplatte liest, und vom Kernel, der Daten aus der Auslagerungsdatei liest, da Sie nur 4 GB RAM haben.
Die beste Lösung wäre, die langsame Festplatte durch eine SSD zu ersetzen.