Ich glaube nicht - zum Beispiel behauptet dieser Blog-Post Folgendes:
Bei beiden Formaten handelt es sich um Wrapper für ein Raw-Image, sodass die rohe Leistung nicht wirklich zum Tragen kommt.
Es sagt jedoch auch Folgendes:
VirtualBox muss ein vmdk-Abbild als Writethrough-Datenträger bereitstellen. Dies bedeutet, dass beispielsweise Snapshots und möglicherweise die Treiberleistung verloren gehen.
Ich weiß nicht, ob dies für die neueste Version gilt, aber es klingt so, als ob Sie sich für VDI entscheiden sollten.