Sie können die Wiederherstellungspartition über das Startmenü erreichen. Dort können Sie sich auch über bootfähige Medien anmelden, falls Ihre Bootpartition beschädigt ist.
Sie können eine Momentaufnahme Ihrer Festplatte erstellen und diese an einem sicheren Ort speichern. Um das Öffnen / Sperren von Dateien zu vermeiden, ist es jedoch besser, Live-CD / Flash zu verwenden, um Linux oder Live Windows auszuführen.
Zu sagen, was besser ist, ist eine persönliche Meinung. Ich bevorzuge die regelmäßige Sicherung wichtiger Dateien und die Neuinstallation.