Wie macht man einen Laptop-Bildschirm komfortabler?

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c4baf058

Sind die Bildschirme von Laptops von Natur aus weniger angenehm, oder mache ich etwas schrecklich falsches?

Ich hatte Laptops von HP und Dell, und nach der Verwendung habe ich immer Augenschmerzen. Es ist sehr schwierig, Text am unteren Rand des Bildschirms zu lesen, da der Kontrast schlecht ist. Diese Probleme treten bei Verwendung eines externen Monitors nicht auf.

Gibt es einige Konfigurationen (Helligkeit, Kontrast, Gamma usw.), die zu einem besseren Laptop-Bildschirmgenuss geändert werden könnten? Jede Position ändert sich? Etwas, was ohne äußere Dinge wie diese großen und fremden Unterstützungen und solche getan werden könnte?

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Ich verwende ein 23-Zoll-LED-Display von LG. Manchmal verwende ich ein 15-Zoll-LCD-Display von Dell, das nicht so gut ist wie mein LG, aber es verursacht mir auch keine Probleme. c4baf058 vor 12 Jahren 0

3 Antworten auf die Frage

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Amy Lecter

Versuchen Sie es zuerst mit f.lux . Es ist eine Software, die sowohl die Windows- als auch die Mac-Version enthält. Es kann die Farbe des Laptops automatisch nach Tageszeit ändern und Blendeffekte auf Ihren Augen verursachen.

Wenn Sie länger als 2 Stunden auf einen Computer / Laptop-Bildschirm starren, besteht eine Chance von 90%, CVS (Computer Vision Syndrom) zu erhalten. Deine Augen werden verletzt. Nur Flussmittel reicht nicht aus, um den Augen zu helfen. Sie müssen weitere Tipps finden. Sehen Sie sich die Lösung an, die ich Ihnen gegeben habe, um Ihre Augen vor Ihrem Computer / Laptop-Bildschirm zu schützen :

Bildschirmposition Idealerweise mehr als 25 Zoll vom Auge und 6 Zoll unter der horizontalen Augenhöhe. Blendschutzschirm Verringert die vom Bildschirm reflektierte Lichtmenge.

Lichteffekt Verwenden Sie Pendelleuchten von der Decke und von Fenstern mit Rollos, Jalousien oder Vorhängen. Vermeiden Sie, dass Licht direkt auf die Augen fällt.

Sitzhaltung Verwenden Sie Stühle mit Armlehnen, die beim Tippen Unterstützung bieten, die Position des Kopfes leicht nach unten geneigt ist und die Höhe des Stuhls entsprechend eingestellt ist, so dass die Füße flach auf dem Boden stehen.

20-20-20-Regel Befolgen Sie die 20-20-20-Regel, dh alle 20 Minuten. Schauen Sie vom Monitor weg und fokussieren Sie das Objekt mindestens 20 Fuß entfernt für 20 Sekunden.

Augentraining Wählen Sie Ihre Augen und rollen Sie Ihre Augäpfel langsam im und gegen den Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie es dreimal.

Blinken Blinkt regelmäßig, um die Vorderfläche des Auges feucht zu halten.

Computer Eyewear Um das blaue Licht, Blendung und Strahlung bei der Verwendung von Computern und Mobilgeräten zu blockieren. Es funktioniert besser als ein Monitor oder Bildschirmschutz.

Wie ich vorschlage, kann eine Brille zum Schutz gegen schädliche Lichter wirklich in Betracht gezogen werden. Ich habe bereits eine von http://www.taimeopt.com ausgewählt und es tröstet meine Augen wirklich. Wenn Sie möchten, erhalten Sie eine größere Auswahl an Gunnar- und T'aime-Blaulichtbrillen.

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pramdev

Wissen Sie, es gibt viele Tipps für Laptopbenutzer im Internet. Google für einige ...

Aber hier ist ein Link, den ich gefunden habe, der Ihnen helfen könnte. Einmal auschecken.

http://bit.ly/s3Ctn0

Hier einige Auszüge aus dem oben genannten Dokument:

1) Behalten Sie eine neutrale Nackenhaltung bei, indem Sie die Oberseite des Bildschirms auf Augenhöhe oder etwas niedriger stellen, wenn Sie eine bifokale Brille verwenden. Verwenden Sie einen Laptopständer oder stellen Sie Ihren Laptop auf eine stabile Unterlage, z. B. Monitor-Riser, Papierfetzen oder Telefonbücher, um die Bildschirmhöhe anzupassen.

2) Reinigen Sie den Bildschirm regelmäßig, da Staub das Ablesen erschweren und die Augenbelastung erhöhen kann. Verwenden Sie unbedingt ein geeignetes antistatisches Reinigungsmittel, das für Laptop-Computer sicher ist.

3) Richten Sie den Bildschirm so aus, dass Sie den Kopf nach vorne beugen. Verwenden Sie Ihre Augen anstelle Ihres Halses, um Ihre Sichtlinie anzupassen.

4) Reduzieren Sie die Blendung, indem Sie den Bildschirm im rechten Winkel zu Fenstern und von der Deckenbeleuchtung fernhalten. Laptop-Leuchten, die an einen USB-Anschluss angeschlossen werden, können bei Bedarf für zusätzliches Licht verwendet werden.

Hoffe das hilft. Versuchen Sie auch, diese Regel zu befolgen. Ich denke, es hilft: http://www.labnol.org/software/computer-eye-exercise/14069/

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MikeAWood

Bei einigen Grafiktreibern können Sie einige der Einstellungen ändern, nach denen Sie gefragt werden, sie sind jedoch in der Regel vom Chipsatz abhängig. Sie sollten in der Lage sein, die Helligkeit der Anzeige mithilfe einer Kombination von Softkeys auf der Tastatur zu steuern. Mit "FN-Home und FN-End" auf meinem Lenovo x200 Tablet können Sie beispielsweise die Helligkeit erhöhen und verringern.

Allgemeine ergonomische Vorschläge sind ein guter Anfang. Wenn das Bild auf Augenhöhe direkt vor Ihnen erscheint, müssen Sie es möglicherweise etwas anheben und Ihre Sitzposition anpassen. Wenn Sie am oberen und / oder unteren Rand des LCD-Bildschirms ein Fade bemerken, ist dies möglicherweise ein kostengünstigerer Bildschirm (ja, die Bildschirme sind anders, nicht nur die Größe ist wichtig).

Hoffentlich hilft das ein bisschen ...

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