Ich fand schließlich den richtigen Weg (ich hatte nicht erwartet, dass ich es diesmal so schnell regeln würde!) Und kombinierte zwei Lösungen
Ich bin diesen Schritten gefolgt:
- https://askubuntu.com/a/850131/834808 => Schritt 4 und 5
- apt-get install --reinstall linux-image - $ (uname -r)
- Neustart
- Im VM-Host-Menü "Geräte"> "Gast zusätzlich ISO-CD einfügen" ... und lassen Sie es automatisch ausführen
Jetzt ist alles zurück: Kopieren / Einfügen, Vollbild, Ordnerfreigabe und meine Stimmung!