Es gibt verschiedene Softwaretools, die das tun können, was Sie möchten. Dieser Link nennt fünf freie:
Nach der Installation von NetWorx wird die gesamte Internetnutzung mithilfe eines Symbols in der Taskleiste verfolgt.
Dieses Programm wird mit einer Desktop-Widget-Meter-Grafik Ihrer Download- und Upload-Geschwindigkeiten geliefert.
Dieses Programm befindet sich permanent auf Ihrer Taskleiste und zeigt die Upload- und Download-Geschwindigkeiten an.
Dieses Programm hat eine sehr übersichtliche Benutzeroberfläche, die leicht zu verstehen ist.
ISP Monitor ist ein leichtes Programm, mit dem Sie Ihre täglichen oder monatlichen Internetnutzungen problemlos verfolgen können.