Welcher Trackball ist besser um Karpaltunnelsyndrom zu vermeiden?

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TheOne

Immer wenn ich eine normale Computermaus benutze, sehe ich an meiner rechten Hand Anzeichen eines Karpaltunnelsyndroms.

Nach einigen Recherchen scheint der Trackball am besten geeignet, um die Schmerzen am Handgelenk zu lindern. Das Problem ist, dass es 2 Hauptversionen gibt:

Der marmor:

Alt-Text

Das Rad:

Alt-Text

Was ist besser, um Schmerzen am Handgelenk zu vermeiden? Bei den "Marble" -Versionen scheint der Zeigefinger und der Mittelfinger immer noch mit einer Handgelenkbewegung über den Trackball zu fahren, wohingegen beim "Wheel" das Handgelenk völlig unbeweglich bleibt und nur der Daumen sich bewegt.

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Nicht so sehr ein Duplikat, aber eine verwandte Frage, die Sie möglicherweise nützlich finden: http://superuser.com/questions/8354/what-do-you-do-about-wrist-pain Kez vor 14 Jahren 0
@Kes ja ich habe das schon gesehen, beantwortet meine Frage nicht .... TheOne vor 14 Jahren 0
Ich bin nicht sicher, warum ein Experte diese Frage nicht konkret beantworten kann. Darren Ringer vor 7 Jahren 0

5 Antworten auf die Frage

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thethinman

Ich habe den Top Trackball jahrelang ohne Probleme benutzt. Ich hatte Sehnenprobleme bei der Verwendung von Mäusen und dieser Trackball hat das behoben.

Ich denke, ein Finger-Ball ist gesünder als ein Daumen, aber nur eine Meinung.

Ein Vorteil dieses Trackballs ist, dass er symmetrisch ist und Sie können zwischen linker und rechter Hand wechseln, um sie auszuruhen.

Das heißt, ich suche einen Trackball mit einem schwereren Ball und Scrollrad. Ich denke an diese .

Viel Glück.

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JRT

While I don't have any wrist problems, I use the 'wheel' version and I find it very comfortable. No movement required other than thumb movement.

As a side benefit, it's quite amusing when a colleague sits at my desk and try to use the trackball, pushing it round the desk like a mouse :-)

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trolle3000

I've used the lower one in the wireless version for a couple of years as my main mouse / pointer device. I haven't got any experience with the upper one.

IMHO, the lower one is great! Especially because you can efficiently use it as a mouse with your right main (for me: right) hand when your hand is

  • On your shoulder after a hard days / 15 minutes of work
  • Many places on your desk, where a mouse just wouldn't be practical
  • Anywhere else; you could use it (both) as a wireless PowwerPoint/Keynote/LaTeX+beamer device

But anyways, the lower of the above is not better than a mouse (and I assume this goes for both). I bought one because of shoulder/upper arm strain, and after a couple of months they were back. Go for different working positions, ie combine it with a trackpad and/or mouse and learns as many keyboard shortcuts as psossible. In combination with other options it's probably a good choice, but it's not (none of them are) a holy grail.

Cheers!

@ trolle3000: Bekommst du Daumenkrämpfe, wenn du den unteren zu viel verwendest? TheOne vor 14 Jahren 0
Nein, nicht Daumenkrämpfe - manchmal Arm und Schulter trolle3000 vor 14 Jahren 0
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Hand-E-Food

Ich habe zwei der Logitech Marble Trackballs (oberes Bild), einen für die Arbeit, einen für zu Hause. Ich bekomme ein schmerzendes Handgelenk, nachdem ich einen halben Tag eine Maus benutzt habe. Ich habe keine Probleme mit dem Trackball.

Wenn Sie mit dem Daumen einen Linksklick ausführen, ist dies eine viel natürlichere Bewegung (Quetschen) als der Zeigefinger (Hebel).

Der einzige Nachteil, den ich gefunden habe, ist, dass der Trackball nicht für grafische oder andere Präzisionsarbeiten geeignet ist. Ich habe auch eine Maus angeschlossen. Es ist auch hilfreich, die Maus zu haben, wenn jemand anderes Ihren Computer verwenden möchte.

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Austin ''Danger'' Powers

The reason trackballs are better than mice for your hands is that they allow you to use them in a more ergonomically-neutral (i.e. natural) position. The more relaxed and natural your hand position can be while using a human interface device, the lower your risk of developing a repetitive strain injury through extended use.

If possible, it's probably better to try them both out, and feel which one feels most comfortable for you. Part of the problem is that your experience may depend on the size of your hands in relation to the mouse itself.