Unter Windows können Sie einfach das Verzeichnis komprimieren, in dem Thunderbird Ihre E-Mails speichert.
Unter Linux können Sie dies auch tun, benötigen aber etwas wie Fusecompress
In beiden Fällen komprimiert dies nur die eigentlichen E-Mail-Nachrichten und wäre (bei BMPs) nicht so gut wie das Konvertieren in JPEG-Dateien mit Komprimierung. Aber es ist transparent und ziemlich einfach