Würde eine mechanische Tastatur schwache Finger verstärken?

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Chrono Kitsune

Ich habe in den letzten Jahren festgestellt, dass einige Finger etwas schwächer beim Tippen sind, wenn sie zu Hause fast ausschließlich auf Laptop-Tastaturen zu Hause tippen, sodass das Eingeben bestimmter Tastenkombinationen manchmal zu Problemen führt:

  • Liting ( Heben )
  • lauhing ( lacht )
  • uit ( quit )

Ich habe ähnliche Probleme mit anderen Fingern (z. B. das Fehlen des .Schlüssels und das übermäßige Dehnen für die Y- und 6-Tasten). Ich bin also nicht nur Rechtshänder. Das Problem wird verschlimmert, wenn ich Passwörter eingebe und die eingegebenen Buchstaben nicht sehe. Dies führt zu ungültigen Eingaben (z. B. ein Wort anstelle eines Kennworts ).

Ich habe anscheinend weniger Probleme, wenn ich das US-Dvorak-Layout verwende - obwohl die Probleme nicht vollständig verschwinden, wie ich gerade isss eingebe, statt Probleme . Darüber hinaus ist meine Geschwindigkeit ~ 10-15 WPM langsamer als meine QWERTY-Geschwindigkeit vor Dvorak. Dies wurde von mehreren Typentests, die ich gemacht habe, gemacht, obwohl ich weniger Tippfehler gebe (vermutlich wegen dieses übergeordneten Problems, wenn die Tasten nicht stark genug getroffen werden). Ich migriere gerade zurück zu QWERTY, weil ich Schwierigkeiten hatte, auf der Tastatur einer anderen Person zu tippen, wo ich nicht leicht zu Dvorak wechseln kann.

Es ist fast so, als wären einige meiner Finger manchmal festgefroren, was die Bewegungs- / Betätigungskraft meiner Finger einschränkt. Würden meine Finger von einer mechanischen Tastatur mit Tastenschaltern wie den Cherry MX Brown- oder Blue-Schaltern profitieren, bei denen zum Drücken dieser Tasten mehr Kraft erforderlich ist? Die Idee ist, die lästigen Finger zu verstärken, aber vielleicht habe ich die Laptoptasten dort zu stark gedrückt, wo ich an eine normale Desktop-Tastatur gewöhnt bin?

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Ich schlage vor, zuerst einen Arzt aufzusuchen. Hier ist nicht der richtige Ort für ärztliche Beratung. harrymc vor 6 Jahren 1
@Harrymc Ich habe Fragen gestellt, die Übungshinweise finden Sie in der Antwort unten ... Solar Mike vor 6 Jahren 1
@SolarMike: Sie tragen zu viel Verantwortung für sich. harrymc vor 6 Jahren 0
Dies ist eine gute Frage, aber ich bin mir nicht sicher, ob Sie auf dieser Site Experten finden werden. Der Schwerpunkt der Website liegt eher auf Computerhardware und -software als auf der menschlichen Physiologie. Vielleicht zieht es Antworten von Leuten, die Meinungen haben, und von Leuten, die viel tippen, aber es ist schwer zu wissen, wer in diesem Bereich tatsächlich ausgebildet wird. Selbst das Abstimmen, das zur Trennung von guten und schlechten Antworten dient, ist wahrscheinlich eher auf Meinungsbildern als auf Fakten ausgerichtet. fixer1234 vor 6 Jahren 0

2 Antworten auf die Frage

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harrymc

Health Stack Exchange könnte für solche Fragen ein geeigneterer Ort sein.

Dies sollte jedoch nicht einen Arztbesuch und eine körperliche Untersuchung ersetzen. Die frühzeitige Diagnose gesundheitlicher Probleme ist sehr wichtig.

Ich bin völlig einverstanden. Ich weiß aus Erfahrung, dass andere Körperteile der Grund dafür sein können, dass Sie Schmerzen haben oder in einem anderen Bereich weniger Muskelkraft haben. Beispielsweise können steife Muskeln in den Beinen Rückenschmerzen verursachen, wobei eine schlechte Haltung Probleme in den Beinen und Armen verursachen kann, die sich sogar in die Hände und Füße bewegen können. Ja, ein Arztbesuch ist definitiv das Beste, was jeder hier tun kann. LPChip vor 6 Jahren 0
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CharlieRB

Dies hat wahrscheinlich mehr mit dem Training Ihrer Finger zu tun, um ein korrektes Muskelgedächtnis und eine bessere Kraft zu haben. Zweifel, dass eine Tastatur das für Sie genauso tun wird wie bestimmte Übungen zum Tippen.

Sie sollten die folgenden Übungen für Ihre Finger berücksichtigen.

  • Aufwärmen - Vor dem Training im Fitnessstudio ist es wichtig, die Haupt- und Nebenmuskeln des Körpers aufzuwärmen. Tippen ist ein Training für die Finger. Legen Sie Ihre Hand flach auf einen Tisch, wobei sich alle Finger berühren. Spreizen Sie Ihre Finger so weit wie möglich und halten Sie sie drei Sekunden lang. Schließen Sie die Finger zusammen. Wiederholen Sie diese Übung 10 Mal.

  • Finger strecken - Finger strecken ist genauso wichtig wie das Erwärmen der Handmuskeln. Um Ihre Fingermuskulatur zu dehnen, halten Sie Ihre Hände einander gegenüber. Berühren Sie den Daumen von Ihrer rechten Hand mit dem Daumen Ihrer linken Hand. Berühren Sie den ersten Finger Ihrer rechten Hand mit dem ersten Finger der linken Hand. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis sich alle Finger berühren.

    Ziehen Sie mit zusammengepressten Fingern die Handflächen voneinander weg, so dass eine Becherform mit den Fingern und der Handfläche an jeder Hand entsteht. Bewegen Sie die Handflächen langsam an den Fingerspitzen heran und rollen Sie die Finger nach unten, bis alle vier Finger zusammengedrückt sind. 10 Sekunden gedrückt halten. Gehen Sie zurück in die Ausgangsposition und wiederholen Sie das 10-mal.

  • Aerobic für die Finger - Sobald die Finger aufgewärmt und gedehnt sind, ist es an der Zeit, Fingerübungen zum Tippen zu beginnen. Halten Sie die Hand mit gespreizten Fingern in der Luft, so dass es wie ein "high-five" aussieht. Bewegen Sie nur den Daumen zur Handfläche und drücken Sie. Bringen Sie den Daumen wieder in die Ausgangsposition, bewegen Sie den ersten Finger zur Handfläche und drücken Sie. Bewegen Sie den ersten Finger zurück in die Ausgangsposition und wiederholen Sie langsam mit den restlichen Fingern. Finger, die nicht in die Handfläche drücken, sollten so gerade wie möglich gehalten werden. Versuchen Sie es nach einer Runde Fingerübungen noch einmal etwas schneller. Wiederholen Sie dies 10-mal und erhöhen Sie die Geschwindigkeit jeder Runde.
  • Krafttraining für die Finger - Die Muskeln der Hand und des Unterarms sind für viele Fingerbewegungen auf der Tastatur verantwortlich. Ein einfaches Stück Papier reicht aus, um die Muskeln von Finger, Hand und Unterarm zu trainieren. Nimm ein Stück Papier und zerbröckle es mit einer Hand zu einer Kugel. Drücken Sie den Papierball fest zusammen und halten Sie ihn 10 Sekunden lang gedrückt. Wiederholen Sie mit der anderen Hand.

Quelle: Fingerübungen zum Tippen

Rückenprobleme können tatsächlich dazu führen, dass Arm- und Fingermuskeln schwächer werden. Das Problem muss nicht in der Hand sein. LPChip vor 6 Jahren 0
Könnte sein. Das OP fragte nach der Stärkung der Finger, nicht nach dem Problem. Deshalb passt diese Frage hier nicht gut. CharlieRB vor 6 Jahren 0

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