Wenn Sie ein USB-Laufwerk an die Time Capsule anschließen, können Sie in den Festplatten-Bereich des Airport Utility gehen und Time Capsule anweisen, die interne Festplatte auf dem USB-Laufwerk zu archivieren. Sie könnten dann das USB-Laufwerk an Ihren Mac anschließen und es wiederherstellen.
Ich würde es jedoch nicht empfehlen. Sie müssten eine vollständige Kopie von allem auf Ihrer Time Capsule erstellen - einschließlich alter Backups, die für die Wiederherstellung nicht benötigt werden. Wenn Sie das Archiv erstellt und über USB wiederhergestellt haben, hätten Sie möglicherweise die Wiederherstellung über das Netzwerk - insbesondere wenn Sie Gigabit-Ethernet anschließen und verwenden - und das Netzwerk ist viel geradliniger und bequemer.