Der Zweck von Wärmeleitpaste besteht darin, eine optimale Wärmeübertragung zwischen dem CPU-Gehäuse und dem Kühlkörper sicherzustellen. Da moderne Prozessoren auf kleinstem Raum viel Wärme erzeugen können, benötigen sie jede Hilfe, um diese Wärme abzuführen. Da die Oberflächen des integrierten Wärmeverteilers und des Kühlkörpers nicht perfekt sind, wird Wärmeleitpaste verwendet, um einen optimalen Wärmekontakt zu gewährleisten, indem mikroskopische Lücken in diesen Oberflächen überbrückt werden.
Bei moderner Hardware ist es tatsächlich ziemlich schwierig, einen Prozessor durch Überhitzung zu beschädigen. In fast allen modernen Prozessoren sind Temperatursensoren eingebaut, die die Taktfrequenz begrenzen und bei zu hoher Temperatur schließlich ganz herunterfahren.
Standardmäßig wird die Wärmeleitpaste ersetzt. Es trocknet im Laufe der Zeit aus und sollte zur optimalen Leistung alle zwei bis drei Jahre ausgetauscht werden. In einigen Fällen können Sie lange Zeit auskommen, wenn Sie den Kühler nicht entfernen. (Der Desktop meines Vaters lief ein Jahrzehnt lang auf dem Standardkühlkörper und der Wärmeleitpaste.) Sobald Sie jedoch die HSF-Baugruppe oder den Wasserblock abnehmen, wird der Wärmekontakt unterbrochen, und die eingetrocknete Wärmeleitpaste muss ersetzt werden.
Für den allgemeinen Gebrauch würde ich sagen, dass Noctua NT-H1 wahrscheinlich die beste Wahl ist. Für intensive Nutzung, einschließlich Übertakten, bietet Ihnen Thermal Grizzly Kryonaut die bestmögliche Leistung einer herkömmlichen Wärmeleitpaste, ist aber auch wesentlich teurer.