Aus dem Speicher - und von den MS-Dokumenten gesichert - sollte eine Sicherungskopie dieser und anderer Dateien vorhanden sein. c:\windows\repair\system
Wenn Sie von lubuntu aus booten und auf das Laufwerk zugreifen können, können Sie es zum Sichern verwenden und dann die Dateien ersetzen.
Das heißt, aus Ihrer Frage "wegen schlechter Sektoren". Die Tatsache, dass XP ausgeführt wird, weist auf einen älteren Computer hin. Diese Arbeit wäre bestenfalls eine kurzfristige Lösung . Sie sollten in Erwägung ziehen, wichtige Daten zu sichern, da Sie an Festplattenfehlern oder an nicht zusammenhängenden, unmittelbaren, altersbedingten Hardwarefehlern leiden könnten.